Du bist, was du isst – im Alltag und beim Sport

Dieser Spruch ist zwar alt, aber nicht out. Im Gegenteil: Unser Alltag lässt unsWeihnachten 2011 137
kaum noch Zeit für bewusste Ernährung. Das Zauberwort? Fast Food! Doch der Zauber ist faul – Sie sind nicht ausreichend mit Vitaminen und Nährstoffen versorgt, was sich negativ auf Ihre Gesundheit und Ihr Köpergewicht auswirkt. Dass wir uns immer weniger bewegen, verschärft die schiefe «Körperlage».

Wir helfen Ihnen, die richtige Dosis Nahrung und Sport zu finden. Sie lernen, was zu viel und was zu wenig is(s)t. Wir stellen ein Trainingsprogramm zusammen, mit dem Sie effektiv Fett verbrennen, ohne sich einem Verletzungsrisiko auszusetzen. Die Ausgeglichenheit Ihres Körpers wird sich auf Ihre Seele ausdehnen. So rundum zufrieden, sind Sie allzeit bereit für körperlichen und geistigen Höchstleistungen!

Was im Alltag gilt, gilt besonders bei ambitionierten sportlichen Aktivitäten. Gerne analysieren wir Ihre Ernährungsbedürfnisse je nach Sportart und Leistungsniveau.  Sie werden staunen, welche positiven Auswirkungen die passende Ernährung auf Sie und Ihre Leistung hat.