Nicht vergessen: richtig essen!Weihnachten 2011 137

Wir leben in einer hektischen Zeit, in der auch das Essen schnell gehen muss  ̶  Fast Food eben! Die bewusste Ernährung kommt zu kurz und langfristig auch die Gesundheit. In Kombination mit mangelnder Bewegung sind die gesundheitlichen Probleme vorprogrammiert. Zu viel Fett und Kalorien lösen Krankheiten aus, führen zu Übergewicht und damit verbundenen Gesundheitsrisiken.

Aber wir helfen Ihnen beim Umprogrammieren. In unserem Ernährungscoaching lernen Sie den gesunden Umgang mit Lebensmitteln und Portionen. Erreichen Sie Ihr Idealgewicht und halten Sie es langfristig. Wenn Sie sich gesund ernähren, werden Sie sich physisch und psychisch wohler fühlen. Finden Sie Ihr Gleichgewicht und widmen sich schlank und rank den schönen Dingen des Lebens.