Man ist was man isst!

Regelmässige sportliche Betätigung und eine gesunde Ernährung sind der Schlüssel zu einem schöneren Leben. Dies betrifft nicht nur Äusserlichkeiten, auch im Innern verändert sich durch eine gesündere Lebensweise nämlich so einiges zum Besseren: Sie werden einerseits stressresistenter, aber auch motivierter im Alltag sowie auf der Arbeit, andererseits wächst die Lebensfreude, während die Anfälligkeit auf Krankheiten sinkt

 

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