Mentales Training im Triathlon

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Jede/r Spitzensportler/in weiss, dass Erfolg im Kopf beginnt und gewonnen wird, durch mentale Überlegenheit.
Auszeit, Urlaub, mal abschalten, die Seele entspannen lassen, den Kopf freikriegen, dies sind wichtige Aktionen im Sport, wir können nur Höchstleistung erbringen, wenn auf Phasen von Belastungen Entspannung folgt. In diesem Training lernen wir unsere Ressourcen zu aktiveren und den Focus auf das zu richten was wir wollen (unsere Ziele).
Motivation und Erfolg in der Zeit der Veränderung.

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